Jack Lalanne ontwierp de eerste leg extension machines, pulley machines met kabels en squat machine (Smith machine) welke nu standaard zijn in de wereldwijde fitnessindustrie. Lalanne opende in 1936 in Oakland een sportcentrum dat hij “The Nation’s first modern Healthclub” noemde. De Canadese broers Joe en Ben Weider brachten even later, in 1939, een ommekeer in de sport teweeg. Joe begon met zijn eigen magazine "Your Physique" (nu de "Muscle & Fitness") dat puur op bodybuilding gericht was en Ben werd voorzitter van de IFBB. Joe ontwikkelde vanaf 1950 vele trainingcursussen op het gebied van Bodybuilding. In Nederland startte in 1947 voor het eerst ochtendgymnastiek op de radio.