De vele publicaties zoals Physical Culture en Health & Strength creëerden een ware zelfhulpindustrie en legden mede de basis voor de populariteit van trainen van het lichaam. In 1914 werd Jack Lalanne in de USA geboren, door velen de “Godfather of Fitness” genoemd. Een andere belangrijke persoon in de ontwikkeling van fitness was Dr. Thomas K. Cureton. Hij initieerde de applicatie van research op het gebied van fitness waardoor fitness steeds meer geadviseerd werd voor de gezondheid van mensen buiten prestatie en gymnastiek. Ook ontwikkelde hij een aantal testen om cardiovasculair uithoudingsvermogen, kracht en flexibiliteit te meten.