In 1885 werd de eerste officiële gymzaal in Nederland geopend, in Limburg bij Maastricht. Naast de ontwikkelingen op het gebied van gymnastiek, kreeg de krachtsport meer aandacht door de "Strongmen". Eugen Sandow (1867 - 1925) was een in Duitsland geboren pionier op het gebied van bodybuilding. Hij wordt de 'Vader en uitvinder van het moderne Bodybuilding' genoemd. Hij begon zijn carrière op 19-jarige leeftijd als showman en 'krachtmens'. Hij was de eerste die probeerde zijn lichaam bewust te modelleren naar dat klassieke model.