Liona Henzen - NASM Personal Trainer in de praktijk!

30-08-2024

Liona Henzen - NASM Personal Trainer in de praktijk!

Liona Henzen is in 2019 geslaagd voor haar NASM diploma en inmiddels al een paar jaar als personal trainer actief. Ze is in augustus 2019 gestart met personal training en we stelden haar een aantal vragen over haar grootste uitdaging, doelgroepen, prijs en een gouden tip voor startende personal trainers.

Gestart:

In augustus 2019

Wat was je grootste uitdaging die je bent tegengekomen in jouw praktijk?

De grootste uitdaging die ik in mijn praktijk ben tegengekomen, is het omgaan met de diversiteit van individuen. Elk persoon heeft een unieke lichaamsbouw, verschillende niveaus van flexibiliteit en kracht, en een eigen ervaringsniveau. Dit betekent dat er geen 'one size fits all'-aanpak is.

Om effectief met deze uitdaging om te gaan, is het essentieel om programma's en oefeningen aan te passen aan de specifieke behoeften en mogelijkheden van elke persoon. Het vraagt om een zorgvuldige evaluatie van hun capaciteiten en beperkingen, evenals een flexibele benadering om hen te helpen hun doelen te bereiken. Dit kan betekenen dat ik voor sommigen extra aandacht moet besteden aan het verbeteren van hun mobiliteit, terwijl ik voor anderen moet focussen op het opbouwen van kracht of het verbeteren van hun techniek.

Waar geef je personal training, in club, eigen studio of anders?

In het begin werkte ik in een club, maar de laatste paar jaar geef ik personal training aan huis via een bedrijf dat klanten werft voor personal trainers.

Wie zijn je primaire doelgroepen?

Leeftijd is tussen de 30-60 jaar, voornamelijk mensen die weer fit willen worden en willen afvallen. 

Wat is je gemiddelde PT prijs?

Gemiddeld € 65,50,- per uur.

Hoeveel PT per week gemiddeld?

Ongeveer 15 PT's per week.

Wat is je meest succesvolle programma?

Hangt af van het doel en niveau, maar krachttraining met HIIT als afsluiter komt regelmatig terug. 

Wat was je meest succesvolle wervingscampagne?

Let's Do it & YourHealthPT zijn de 2 bedrijven die klanten werft voor personal trainers. Daar krijg ik mijn meeste klanten vandaan. 

Wat is jouw gouden tip voor startende personal trainers?

Blijf leren en ontwikkelen: De fitnessindustrie verandert voortdurend. Volg bijscholingen, lees vakliteratuur, en blijf op de hoogte van nieuwe trainingsmethoden en trends. Dit zorgt ervoor dat je altijd de beste kwaliteit en nieuwste inzichten aan je klanten kunt bieden.

Heb jij een succesvolle PT business als ZZP, studio, groep of anders, mail naar info@efaa.nl