Wil jij meer leren over hoe te trainen voor optimaal effect, hoe een training samen te stellen en welke trainingsprincipes je kan toepassen? In deze e-learning Trainingsleer, krijg je alles te weten over trainingsvariabelen, spiertrainingsvormen, het 4 fasenplan van spiertraining en meer. Ideaal om je eigen training te optimaliseren en een goeie basis om door te groeien.

Dit is een interactieve e-learning, waarin je betrokken en geboeid blijft door de gehele opleiding. Als je dit level doorlopen hebt, beschik je over een sterke basiskennis trainingsleer, om de volgende stap te kunnen maken naar Erkend Fitnesstrainer, Personal Trainer of coach.

ACTIE

Extra’s voor alle cursisten van de Trainingsleer bij EFAA:

  • Je ontvangt een 50 euro opleiding kortingscheque als je na de Trainingsleer de Fitnesstrainer A of Basis Personal Trainer opleiding gaat volgen. Heb je ook de anatomie en fysiologie vooraf al gevolgd, dan ontvang je 195 euro korting.
  • Algemene conditie
  • Trainingsprincipes
  • Trainingsvariabelen
  • Trainingsmethoden
  • Spiertrainingsvormen
  • 4-fasenplan

Van elk hoofdstuk is er een tekstgedeelte, een interactief gedeelte, een video toelichting en een korte kennistoets.

EFAA opleiding heeft er voor de trainingsleer voor gekozen om een interactieve leervorm aan te bieden. Interactief leren is een unieke, leuke en effectieve toevoeging in het leerproces.

Afbeelding 1

Lees hier meer over het unieke van de interactieve leermethode van deze e-learning.

Er is geen specifieke vooropleiding nodig voor deze opleiding. Affiniteit met fitness en sport en enige trainingservaring is een voordeel, maar geen vereiste. Geadviseerd wordt om vooraf eerst de e-learning Functionele anatomie en Fysiologie te volgen.

Deze module bevat wel per hoofdstuk kennistoets vragen, echter geen officieel examen. Als je vanuit deze opleiding doorgaat naar de NL Actief erkende opleiding, dan zal er wel een theorie en praktijk examen gedaan moeten worden.

De geschatte studiebelasting van deze module bedraagt 5 tot 15 uur, afhankelijk van het leervermogen en de focus gedurende de leermomenten.

De investering in deze opleiding Trainingsleer bedraagt € 50,-.

Schrijf je na deze opleiding voor de volledige Fitnesstrainer A opleiding in (live online, als online zelfstudie of live op locatie), of voor de Basis Personal Trainer, Plus of PRO opleiding (in combinatie met de NASM PT opleiding en Fitness B), dan ontvang je de 50,- euro van deze opleiding als korting op die opleiding. Heb je ook de Functionele Anatomie en Fysiologie gevolgd bij EFAA, dan ontvang je 195,- korting.

Voor inhoudelijke vragen en ondersteuning tijdens de cursus of vragen voor de docent kun je contact opnemen met een van onze studiecoaches via studiecoach@efaa.nl.

Je bent hier:

Waarom EFAA opleidingen?

  • Meer dan 35 jaar ervaring
  • Al meer dan 35.000 mensen opgeleid
  • NL Actief erkend kennispartner
  • Fitness A en B NL Actief erkend en EREPS level 3 (EU)
  • NASM PT Europe Active EQF/EREPS level 4 (EU) erkend
  • Meer dan 2500 Nederlandse PTers gingen je voor
  • Combinatie opleidingen online en praktijk leren
  • Locaties door heel Nederland
  • Voordelige combinatie- en totaalpakketten
  • Gespreid betalen mogelijk
  • Slagingspercentage boven 90%

opleidingskosten

50,00

locaties & startdata

Online zelfstudie opleiding (geheel online te volgen)
--

Opleidingsadvies nodig?

Vul de opleidingen keuze scan in en wij helpen je verder.

DOE DE KEUZE SCAN

AANGESLOTEN BIJ