EFAA - Nieuws - Gratis Fitness PLUS webinar: Fitness en voeding!

02-09-2024

Gratis Fitness PLUS webinar: Fitness en voeding! Verbeter je trainingseffect met voeding!

Datum: 4 september om 19.00 uur

Voeding speelt een cruciale rol in je training. Ontdek hoe je je voeding kunt afstemmen om je trainingseffecten te verbeteren en je doelen sneller te bereiken.

Wat besproken wordt:

Macronutriënten (koolhydraten, vetten en eiwitten) en aanbevolen hoeveelheden
Micronutriënten
Gezonde voeding: Schijf van vijf en concreet advies
Wat is vegetarisch, veganistisch en flextarisch
Eten om af te vallen
Spijsvertering en vochthuishouding

Verdiep je kennis op het gebied van fitness en voeding! Schrijf je nu in via info@efaa.nl.

Volg ons ook op:

Overige nieuws

	De Fitnesssector komt in actie tegen kanker!	16-09-2024
	Opleidingen keuze scan	16-09-2024
	Nationale Fit SWITCH voor Sportcentra en Personal trainers	14-09-2024
	De kracht van AI als hulpmiddel voor fitness trainers	14-09-2024
	Het effect van actiever leven op onze cognitieve functies, hersenfunctie en hersenstructuur gedurende het hele leven!	14-09-2024
	NASM Personal trainer in practice: Margriet de Jong	14-09-2024
	Sporten effectiever tegen depressie dan therapie of medicijnen!	09-09-2024
	NASM Personal trainer in de praktijk: Margriet de Jong	09-09-2024
	Only this week, until September 8: 50% off the NASM Physique and Bodybuilding Coach (NASM-PBC) English	03-09-2024
	Liona Henzen - NASM Personal Trainer in practice!	03-09-2024
	Gratis Fitness PLUS webinar: Fitness en voeding!	02-09-2024
	Start NU met Fitness A en win een Personal Trainer opleiding!	02-09-2024
	Spiertraining essentieel voor insulinegevoeligheid!	31-08-2024
	De belangrijkste stress management oefening!	30-08-2024
	De kracht van bewegen in de natuur	30-08-2024