EFAA - Nieuws - Gratis Fitness PLUS webinar: Trainingsprincipes en methoden voor optimaal trainingseffect!

17-08-2024

Gratis Fitness PLUS webinar: Trainingsprincipes en methoden voor optimaal trainingseffect!

Datum: 26 augustus om 16 uur

Ontdek de verschillende trainingsprincipes en methoden. Leer hoe je je trainingen kunt opbouwen voor maximale effectiviteit en betere resultaten.

Inhoud van de webinar:

Opbouw van elke training
Trainingsdoelstellingen
Trainingsprincipes en -variabelen
Trainingsmethoden
Bepalen van je trainingsintensiteit
Belastbaarheid voor beginners, jeugd, vrouwen vs mannen, zwangere vrouwen, en ouderen

Aanmelden: info@efaa.nl

Volg ons ook op:

	Sporten effectiever tegen depressie dan therapie of medicijnen!	09-09-2024
	NASM Personal trainer in de praktijk: Margriet de Jong	09-09-2024
	Only this week, until September 8: 50% off the NASM Physique and Bodybuilding Coach (NASM-PBC) English	03-09-2024
	Liona Henzen - NASM Personal Trainer in practice!	03-09-2024
	Gratis Fitness PLUS webinar: Fitness en voeding!	02-09-2024
	Start NU met Fitness A en win een Personal Trainer opleiding!	02-09-2024
	Spiertraining essentieel voor insulinegevoeligheid!	31-08-2024
	De belangrijkste stress management oefening!	30-08-2024
	De kracht van bewegen in de natuur	30-08-2024
	Innovaties, trends en de impact van de Paralympische Spelen.	30-08-2024
	Liona Henzen - NASM Personal Trainer in de praktijk!	30-08-2024
	BTW verhoging op sport? Tegenstrijdige beweging vanuit de overheid zelf!	26-08-2024
	Oefeningen voor de serratus anterior	26-08-2024
	Waarom is spiertraining zo belangrijk voor ons?	17-08-2024
	LAST MINUTE ACTIE: FITNESS A EN PERSONAL TRAINER OPLEIDING	17-08-2024