25-06-2024

Maak van je leefstijl preventieve gezondheid gewoonten!

En waarom een gezonde (fitness)routine aanleren niet gemakkelijk is?

12 juli om 15 uur

Beste fitness liefhebber,

Doe mee aan onze gratis inspiratiewebinar en ontdek waarom het aanleren van een gezonde leefstijl routine niet gemakkelijk is en hoe je dit toch succesvol kunt maken. We bespreken onder andere:

Onze huidige leefstijl en onbewust gedrag
Big, medium, tiny habits en hun impact
Invloeden van systeem 1- en systeem 2-denken
Preventief versus curatief gezondheidsgedrag
De cruciale rol van fitness en voeding
Het BRAVOZ principe
Hoe persoonlijke factoren je succes beïnvloeden

Laat je inspireren en krijg praktische tips om van gezonde gewoontes een blijvende gewoonte te maken. Schrijf je nu in via info@efaa.nl

Volg ons ook op:

Overige nieuws

	Only this week, until September 8: 50% off the NASM Physique and Bodybuilding Coach (NASM-PBC) English	03-09-2024
	Liona Henzen - NASM Personal Trainer in practice!	03-09-2024
	Gratis Fitness PLUS webinar: Fitness en voeding!	02-09-2024
	Start NU met Fitness A en win een Personal Trainer opleiding!	02-09-2024
	Spiertraining essentieel voor insulinegevoeligheid!	31-08-2024
	De belangrijkste stress management oefening!	30-08-2024
	De kracht van bewegen in de natuur	30-08-2024
	Innovaties, trends en de impact van de Paralympische Spelen.	30-08-2024
	Liona Henzen - NASM Personal Trainer in de praktijk!	30-08-2024
	BTW verhoging op sport? Tegenstrijdige beweging vanuit de overheid zelf!	26-08-2024
	Oefeningen voor de serratus anterior	26-08-2024
	Waarom is spiertraining zo belangrijk voor ons?	17-08-2024
	LAST MINUTE ACTIE: FITNESS A EN PERSONAL TRAINER OPLEIDING	17-08-2024
	Gratis Fitness PLUS webinar: Trainingsprincipes en methoden voor optimaal trainingseffect!	17-08-2024
	Het drama van toenemende stress, sympathische dominantie en de gezondheidsramp keren!	15-08-2024