EFAA - Nieuws - Uitnodiging 2e gratis fitness PLUS inspiratie webinar: Ken je lijf! Botten, gewrichten en spieren!

27-06-2024

Uitnodiging 2e gratis fitness PLUS inspiratie webinar:

Ken je lijf! Botten, gewrichten en spieren!

Met betere kennis van ons lijf, gezonder leven en meer resultaat!

Datum: 24 juli om 19 uur

Verdiep je in de anatomie van je lichaam. Met een beter begrip van je botten, gewrichten en spieren kun je efficiënter trainen en gezonder leven. We bespreken onder andere:

Onze lichaamssamenstelling
De functie van onze botten en gewrichten
De mogelijkheden en beperkingen van onze gewrichten
De bewegingen binnen onze gewrichten en binnen welke vlakken en assen we bewegen
Onze spieren, functies en oefeningen

Laat je inspireren en krijg praktische tips om de juiste oefeningen te kiezen die passen bij je doelstellingen. Schrijf je nu in via info@efaa.nl

Volg ons ook op:

Overige nieuws

	Only this week, until September 8: 50% off the NASM Physique and Bodybuilding Coach (NASM-PBC) English	03-09-2024
	Liona Henzen - NASM Personal Trainer in practice!	03-09-2024
	Gratis Fitness PLUS webinar: Fitness en voeding!	02-09-2024
	Start NU met Fitness A en win een Personal Trainer opleiding!	02-09-2024
	Spiertraining essentieel voor insulinegevoeligheid!	31-08-2024
	De belangrijkste stress management oefening!	30-08-2024
	De kracht van bewegen in de natuur	30-08-2024
	Innovaties, trends en de impact van de Paralympische Spelen.	30-08-2024
	Liona Henzen - NASM Personal Trainer in de praktijk!	30-08-2024
	BTW verhoging op sport? Tegenstrijdige beweging vanuit de overheid zelf!	26-08-2024
	Oefeningen voor de serratus anterior	26-08-2024
	Waarom is spiertraining zo belangrijk voor ons?	17-08-2024
	LAST MINUTE ACTIE: FITNESS A EN PERSONAL TRAINER OPLEIDING	17-08-2024
	Gratis Fitness PLUS webinar: Trainingsprincipes en methoden voor optimaal trainingseffect!	17-08-2024
	Het drama van toenemende stress, sympathische dominantie en de gezondheidsramp keren!	15-08-2024